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Heute

  • Somatische Selbstregulierung mit Anja

    Einführungskurs „Somatic Moves“ mit Anja
    freiraum in Evessen Papenberg 9, Evessen, Niedersachsen, Deutschland

    Gruppenstunde Donnerstags 16 Uhr – 17.15 Uhr Beitrag pro Teilnehmer(in): 20 Euro pro Einheit Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich nervlich regulieren möchten, um aufgeräumter zu sein, klarer, entspannter, energetischer, beweglicher und in liebevoller Selbstwahrnehmung wachsen wollen. Somatische Erkundung kann bei Schlafstörungen helfen, Schmerzen auch von älteren Verletzungen mildern, Haltung und Mobilität optimieren, […]

    20€

  • Yoga mit Antje

    Yoga mit Antje
    freiraum in Evessen Papenberg 9, Evessen, Niedersachsen, Deutschland

    donnerstags von 17.30 – 19.00 Uhr Jeden Donnerstag (Kurse nur zwischen den Ferien). 90min (auch online) hier anmelden >>

  • Neuer Atem Kurs zum Sommerausklang mit Cornelia

    Neuer Atem Kurs zum Sommerausklang mit Cornelia
    freiraum in Evessen Papenberg 9, Evessen, Niedersachsen, Deutschland

    Einfach mal durchatmen Neuer Atem Kurs zum Sommerausklang Dem eigenen Atemrhythmus nachspüren, ihn im gegenwärtigen Augenblick wahrnehmen und achtsam begleiten – das verbindet uns mit dem Hier und Jetzt. Der Atem wird zum Anker unserer Aufmerksamkeit und unterstützt uns dabei, Abstand von kreisenden Gedanken zu gewinnen. Seine positive Wirkung auf das autonome Nervensystem kann Stress […]

  • Klangreise mit Dana

    freiraum in Evessen Papenberg 9, Evessen, Niedersachsen, Deutschland

  • Atem Kurs – Atem und Entspannung mit Cornelia

    freiraum in Evessen Papenberg 9, Evessen, Niedersachsen, Deutschland

    Atem Kurs am Samstagvormittag An diesem Tag sind Sie eingeladen sich Zeit zu nehmen, an einem schönen Ort inne zu halten, mit allen Sinnen bei sich einzukehren und vom Takt des Alltags zurück in den Rhythmus des eigenen Atems zu finden. Sanft angeleitete Bewegungsübungen, mit denen sich der Atem wie von selbst verbindet, ermöglichen es, […]

    50€

  • Klangreise mit Dana

    freiraum in Evessen Papenberg 9, Evessen, Niedersachsen, Deutschland

  • Klangreise mit Dana

    freiraum in Evessen Papenberg 9, Evessen, Niedersachsen, Deutschland

  • Yoga mit Antje

    Yoga mit Antje
    freiraum in Evessen Papenberg 9, Evessen, Niedersachsen, Deutschland

    dienstags von 18.30 – 20.00 Uhr Jeden Dienstag (Kurse nur zwischen den Ferien). 90min (auch online) hier anmelden >>