Das Schöne an der FELDENKRAIS®-Methode ist: Du kannst mit Gewinn an einer Feldenkrais-Stunde teilnehmen, ohne irgendwelche „sportlichen Leistungen” zu erbringen. Egal, ob du regelmäßig Sport machst, oder ob du gerade nicht so fit bist und dich nicht so viel bewegst (vielleicht wegen Rückenschmerzen o.ä): In jedem Fall kannst du von Feldenkrais profitieren. Zum Beispiel werden die Bewegungen stets so ausgeführt, dass es für dich angenehm und leicht ist.

Im Verlauf einer FELDENKRAIS®-Lektion stellt sich mehr und mehr Beweglichkeit ein. Einerseits wird der Muskeltonus gesenkt und man liegt am Ende der Stunde z.B. viel flacher und entspannter am Boden als zu Beginn. Andererseits führen die angenehmen, leichten Bewegungen dazu, dass Muskeln im ganzen Körper aktiviert werden, und … vielleicht … auf einmal ein (schmerzfreieres) Bewegen möglich wird.

Nach ganz unterschiedlichen beruflichen Stationen an Uni, Schule und im Schulbuchverlag, arbeite ich – nach einer vierjährigen, berufsbegleitenden Ausbildung – seit 2021 in Braunschweig und Umgebung als FELDENKRAIS®-Lehrerin mit Gruppen und in Einzelstunden. Zudem bin ich seit 2017 freiberuflich als Trauerrednerin tätig.

Weitere Infos zu mir & zur FELDENKRAIS®-Methode: www.petra-brinkmeier.de

In lockerer Folge biete ich im freiraum Evessen:

FELDENKRAIS®-Intensiv-Tage: In Bewegung kommen – zu mir kommen

Ein ganzer Samstag Zeit für mich.

Ablauf:
– Ankommen, Tee trinken, Dich einrichten im Raum
– 1-2 Feldenkrais-Lektionen am Vormittag
– Mittagspause mit gemeinsamen Essen (selbst mitgebracht) und Zeit zum Spazierengehen, Mittagsschläfchen, …
– 1-2 Feldenkrais-Lektionen am Nachmittag

Wenn du bereits Erfahrungen in der FELDENKRAIS®-Methode hast, wirst du von einem ganzen Tag FELDENKRAIS® besonders profitieren. Der Tag ist auch gut für NEU-Einsteiger:innen geeignet.

Zeit: Samstags 10.00 – 17.00

Kosten: 80 €

Termine: siehe KALENDER

Anmeldung: direkt bei mir: brinkmeier-feldenkrais@gmx.de oder 0160 / 6550021

Die Termine im freiraum passen für dich nicht?? Dann schau doch mal unter www.petra-brinkmeier.de

Hier findest du meine weiteren Angebote in Braunschweig und Wolfenbüttel:

Regelmäßige Kurse am Montag / Donnerstag vormittags/nachmittags in Braunschweig, im Yogaraum Bültenweg 95 (im Haus des Theater Fadenschein)
Mini-Workshops: 3 Stunden Feldenkrais am Freitag-Nachmittag/Samstag-Vormittag (Yogaraum Bültenweg Anmeldung bei mir, VHS Wolfenbüttel, VHS Braunschweig)
Einzelstunden in „Funktionaler Integration”: Termine nach Anfrage
Zudem kann man mich buchen für Lehrgänge, Vorträge oder Fortbildungen (für Ergo- und Physiotherapeut:innen, für Übungsleiter:innen im Sport u.a.) oder für spezielle Angebote für Menschen mit MS/Parkinson o.ä.

Ich freue mich, wenn mein Angebot hier im freiraum EVESSEN oder anderswo auf dein Interesse stößt. Vielleicht bis demnächst in einem meiner Workshops und Kurse!

Und wenn du noch mehr über mich … und mein zweites berufliches Standbein als TRAUERREDNERIN erfahren möchtest,

dann schau doch einmal hier: www.trauerreden-petra-brinkmeier.de

Fotos: privat, © Robert Golden