Somatische Selbstregulierung

Gruppenstunde Donnerstags 16 Uhr – 17.15 Uhr
Beitrag pro Teilnehmer(in): 20 Euro pro Einheit

Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich nervlich regulieren möchten, um aufgeräumter zu sein, klarer, entspannter, energetischer, beweglicher und in liebevoller Selbstwahrnehmung wachsen wollen.

Somatische Erkundung kann bei Schlafstörungen helfen, Schmerzen auch von älteren Verletzungen mildern, Haltung und Mobilität optimieren, Stress reduzieren, Körper und Geist in Einklang bringen, das Nervensystem regulieren, zu größerer Klarheit und Selbstbewusstsein führen.

Die Gruppe versteht sich als Plattform zum Erfahren des eigenen Selbst, dem Erkennen und lösen von Mustern und Blockaden. Besonders auch zum Vertiefen und Verfeinern von Erkenntnissen der in Einzelarbeit herausgefilterten Aspekte zum Lösen des persönlichen Traumas.

Plätze sind begrenzt; sichere Dir heute Deinen!
Anmeldungen unter 0157-88225729, oder jnapti@gmail.com

Somatische Traumaarbeit in Einzelsitzungen
Durch Somatische Traumatherapie gelangen wir auf sanfte, einfühlsame Art zu physiologischen, mentalen und emotionalen Aha-Erlebnissen und Einsichten. So kann Trauma gelöst und bewältigt werden; Klarheit, Freiheit und Selbstsicherheit werden wiedererlangt.

Einzelsitzungen finden nach Absprache statt.