Atemtherapie

angeboten von Cornelia Diesing-Vonau

Sind Sie nachts todmüde-und trotzdem hellwach?

Morgens beim Aufstehen müde?

Leiden Sie unter Kopfschmerzen und körperlichen Verspannungen?

Mit der Methode des bewusst zugelassenen Atem lernen Sie Regulierungsmöglichkeiten kennen, die Sie endlich wieder erholsam schlafen lassen.

Im Erfahren der eigenen Atembewegung, dem wiederkehrenden Rhythmus von Kommen und Gehen breitet sich Ruhe und Gelassenheit aus.

Die Atempraxis im Liegen und Sitzen, in der Bewegung und in der Stille regt den Atemfluss an. Die Übungen erfrischen Körper und Geist – eröffnen wieder den Zugang zu den eigenen Energiequellen.

Anmeldung für den Kurs: freiraum-evessen@web.de oder cdv-atem@web.de
Zeit: donnerstags 17:30-19:00 04.04.-06.06. 2024 außer 25.04. und 09.05.

Kursgebühr: 8 Termine 180,00€
Kursleitung: Cornelia Diesing-Vonau, Atemtherapeutin BV – Atem®

Weitere Infos zu Cornelia und ihrer Arbeit gibt’s auf ihrer Website www.cdv-atem.de