Atemtherapie

angeboten von Cornelia Diesing-Vonau

Atem Kurs – Atempause –

Körper und Seele in Einklang bringen und innere Ruhe finden

9 Termine donnerstags 18:00-19:30; Zeitraum: 15.01.-12.03.2026
> Es besteht die Möglichkeit aus 9 Terminen 8 auszuwählen <

8 Termine 150,00€

Kursleitung: Cornelia Diesing-Vonau, Atemtherapeutin

Beruflicher Druck, private Verpflichtungen und ständige Erreichbarkeit können zu einer permanenten Anspannung führen. Dies äußert sich oft in flachem Atem, innerer Unruhe und einem Gefühl der Erschöpfung. Mit der Methode des bewusst zugelassenen Atems werden praktische Atemübungen im Liegen und Sitzen, in Bewegung und Stille vermittelt, die helfen Stress abzubauen und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Spannungen lassen nach – und der Atem kann sich vertiefen. Im Erfahren des bewussten Atems öffnen sich innere Räume. Gelassenheit und innere Klarheit kann sich ausbreiten.

Bitte warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen

Ort: freiraum-Evessen, Papenberg 9, 38173 Evessen
Kursleitung: Cornelia Diesing-Vonau, Atemtherapeutin 

Anmeldung: 0172 8781653 / 05305-901154

oder per Email : cdv-atem@web.de 
oder im Buchungskalender https://www.freiraum-evessen.de 

Weitere Infos zu Cornelia und ihrer Arbeit gibt’s auf ihrer Website www.cdv-atem.de

Atemgruppe für Menschen mit Atemwegserkrankungen

Diese Gruppe ist gedacht für Menschen, die an obstruktiver oder restriktiver Lungenerkrankung leiden, wie z. B. Asthma, chronischer Bronchitis, COPD, Lungenfibrose, sowie Zustand nach Lungenoperationen, Bronchialkarzinom

Ein Kurs umfasst drei aufeinander folgende Abende:

  1. Abend: Kenntnis über atemerleichternde Stellungen (Atemtechniken)
  2. Abend: Training der Atemmuskulatur und Förderung der Elastizität des Brustkorbs als Übungseinheit für zu Hause
  3. Abend: Training der Atemmuskulatur und Wahrnehmungsübungen als Übungseinheit für zu Hause

Zeit:     Dienstags 17.00 – 18.00 Uhr
            06.01./20.01./03.02.2026
            17.02./03.03./17.03.2026

 

Ort:     Therapie-und Seminarzentrum freiraum-Evessen,
Papenberg 9, 38173 Evessen

Referentin: Cornelia Diesing-Vonau, Atemtherapeutin BV-ATEM®

Kosten: 50 Euro für 3 Termine

Anmeldung unter cdv-atem@web.de
oder 0172 8781653 , 05305-901154