freiraum in Evessen

Diese Gruppe ist gedacht für Menschen, die an obstruktiver oder restriktiver Lungenerkrankung leiden, wie z. B. Asthma, chronischer Bronchitis, COPD, Lungenfibrose, sowie Zustand nach Lungenoperationen, Bronchialkarzinom Ein Kurs umfasst drei aufeinander folgende Abende: Abend: Kenntnis über atemerleichternde Stellungen (Atemtechniken) Abend: Training der Atemmuskulatur und Förderung der Elastizität des Brustkorbs als Übungseinheit für zu Hause Abend: […]

!!! Ausfall wegen Krankheit !!! jeden letzten Montag im Monat von 18-19h. Während einer Klangmassage entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit. Stress, Ängste, Sorgen, Zweifel und überhaupt alle Gefühle, die sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken, können so einfacher losgelassen werden. Wir nehmen unseren Körper und unsere Bedürfnisse wieder bewusst wahr. Die oft kreisenden […]

Morgenröte – Atem Kurs in den Morgenstunden Der Morgen gibt den Ton für den Rest des Tages an. Am Morgen sich mehr Zeit für sich selbst nehmen, bevor der hektische Alltag beginnt. Wach werden für den Atem. Beginne deinen Tag bewusst, - mit dir und deinem Atem - Starte mit mehr Energie und Gelassenheit in […]

Der fortlaufende Kurs findet statt vom 3.4.2024 bis 5.6.2025 und 17.7.25 bis 11.9.25 (Änderungen vorbehalten, bitte aktuell erfragen) Um 16.30 – 17.45 Uhr Es kann jederzeit eingestiegen und teilgenommen werden. Mindestteilnehmerzahl pro Stunde 3 Personen 10-er Karte für 180,- Euro Einzelne Stunden für 20,- Euro pro Person. Anmeldung unter 0157-88225729 (Signal) oder jnapti@gmail.com Der Kurs […]