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SUMMARY:Frühlingserwachen für Körper und Geist
DESCRIPTION:Der Frühling ist die perfekte Zeit\, um durchzuatmen und innere Ruhe zu finden.\nBeruflicher Druck\, private Verpflichtungen und ständige Erreichbarkeit können zu einer permanenten Anspannung führen. Dies äußert sich oft in flachem Atem\, innerer Unruhe und einem Gefühl der Erschöpfung.\nMit der Methode des bewusst zugelassenen Atems werden praktische Atemübungen im Liegen und Sitzen\, in Bewegung und Stille vermittelt\, die helfen Stress abzubauen und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.\nSpannungen lassen nach – und der Atem kann sich vertiefen. Im Erfahren des bewussten Atems öffnen sich innere Räume. Gelassenheit und innere Klarheit kann sich ausbreiten. \n16.04.-18.06.2026\, außer 14.05.(Christi Himmelfahrt)\nDonnerstags 18:00 – 19:30 \nKursgebühr für 8 Termine 150\,00€\nEs besteht die Möglichkeit\, aus 9 Terminen 8 auszuwählen   \nOrt: freiraum-Evessen\, Papenberg 9\, 38173 Evessen\nKursleitung: Cornelia Diesing-Vonau\, Atemtherapeutin BV-ATEM® \nAnmeldung: 05305-901154 / 0172 8781653 oder per Email : cdv-atem@web.de\noder im Buchungskalender www.freiraum-evessen.de
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SUMMARY:Atem Kurs – Atempause mit Cornelia
DESCRIPTION:Körper und Seele in Einklang bringen und innere Ruhe finden \n9 Termine donnerstags 18:00-19:30; Zeitraum: 15.01.-12.03.2026\n> Es besteht die Möglichkeit aus 9 Terminen 8 auszuwählen < \n8 Termine 150\,00€ \nKursleitung: Cornelia Diesing-Vonau\, Atemtherapeutin\nBeruflicher Druck\, private Verpflichtungen und ständige Erreichbarkeit können zu einer permanenten Anspannung führen. Dies äußert sich oft in flachem Atem\, innerer Unruhe und einem Gefühl der Erschöpfung. Mit der Methode des bewusst zugelassenen Atems werden praktische Atemübungen im Liegen und Sitzen\, in Bewegung und Stille vermittelt\, die helfen Stress abzubauen und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Spannungen lassen nach – und der Atem kann sich vertiefen. Im Erfahren des bewussten Atems öffnen sich innere Räume. Gelassenheit und innere Klarheit kann sich ausbreiten.\nBitte warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen \nAnmeldung: 05305-901154 / 0172 8781653\noder per Email : cdv-atem@web.de\noder im Buchungskalender www.freiraum-evessen.de
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SUMMARY:Atemgruppe für Menschen mit Atemwegserkrankungen mit Cornelia
DESCRIPTION:Diese Gruppe ist gedacht für Menschen\, die an obstruktiver oder restriktiver Lungenerkrankung leiden\, wie z. B. Asthma\, chronischer Bronchitis\, COPD\, Lungenfibrose\, sowie Zustand nach Lungenoperationen\, Bronchialkarzinom \nEin Kurs umfasst drei aufeinander folgende Abende: \n\nAbend: Kenntnis über atemerleichternde Stellungen (Atemtechniken)\nAbend: Training der Atemmuskulatur und Förderung der Elastizität des Brustkorbs als Übungseinheit für zu Hause\nAbend: Training der Atemmuskulatur und Wahrnehmungsübungen als Übungseinheit für zu Hause\n\nZeit:     Dienstags 17.00 – 18:00 Uhr\n            12.05./19.05./26.05.2026 \nOrt:     Therapie-und Seminarzentrum freiraum-Evessen\, Papenberg 9\, 38173 Evessen \nReferentin: Cornelia Diesing-Vonau\, Atemtherapeutin BV-ATEM® \nKosten: 50 Euro für 3 Termine \nAnmeldung unter cdv-atem@web.de\noder 0172 8781653 \, 05305-901154
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SUMMARY:Atem Kurs - Atem und Entspannung mit Cornelia
DESCRIPTION:Atem und Entspannung \nAn diesem Tag sind Sie eingeladen\nsich für sich selbst Zeit zu nehmen\,\nan einem schönen Ort inne zu halten\,\nmit allen Sinnen bei sich einzukehren\nund vom Takt des Alltags zurück\nin den Rhythmus des eigenen Atems\nzu finden. \nSanft angeleitete Bewegungsübungen\, mit denen sich der Atem wie von selbst verbindet\, ermöglichen es\, sich ganz vom Alltagsgeschehen loszulösen\, sich zu entschleunigen\, Fehlspannungen im Körper aufzulösen und zu erfahren\, wie innere Unruhe einer Gelassenheit weicht. \nDer Kurs ist v.a. auch für „Anfänger“ geeignet\, die sich für diese Arbeit interessieren. \nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken \n3\,5 Std./ 50\,-€ Ausgleich \nBegrüßung 10:00\n1. Einheit ca. 10:15 – 11:45\nKleine Tee – Pause\n2. Einheit ca. 12:15 – 13:30 \n\n\n\nAnmeldung: cdv-atem@web.de oder Tel. 05305-901154 \n\n\nLeitung: Cornelia Diesing-Vonau\, Atemtherapeutin BV-Atem®
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SUMMARY:Atem Kurs - Atem und Entspannung mit Cornelia
DESCRIPTION:Atem und Entspannung \nAn diesem Tag sind Sie eingeladen\nsich für sich selbst Zeit zu nehmen\,\nan einem schönen Ort inne zu halten\,\nmit allen Sinnen bei sich einzukehren\nund vom Takt des Alltags zurück\nin den Rhythmus des eigenen Atems\nzu finden. \nSanft angeleitete Bewegungsübungen\, mit denen sich der Atem wie von selbst verbindet\, ermöglichen es\, sich ganz vom Alltagsgeschehen loszulösen\, sich zu entschleunigen\, Fehlspannungen im Körper aufzulösen und zu erfahren\, wie innere Unruhe einer Gelassenheit weicht. \nDer Kurs ist v.a. auch für „Anfänger“ geeignet\, die sich für diese Arbeit interessieren. \nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken \n3\,5 Std./ 50\,-€ Ausgleich \nBegrüßung 10:00\n1. Einheit ca. 10:15 – 11:45\nKleine Tee – Pause\n2. Einheit ca. 12:15 – 13:30 \n\n\n\nAnmeldung: cdv-atem@web.de oder Tel. 05305-901154 \n\n\nLeitung: Cornelia Diesing-Vonau\, Atemtherapeutin BV-Atem®
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SUMMARY:Atem Kurs – Atemerfahrung mit Cornelia
DESCRIPTION:8 Termine donnerstags 18:00-19:30\n30.10.-18.12.2025 \n> Es besteht die Möglichkeit aus 8 Terminen 7 auszuwählen < \n7 Termine 126\,00€ \nKörper und Seele in Einklang bringen und innere Ruhe finden \nBeruflicher Druck\, private Verpflichtungen und ständige Erreichbarkeit können zu einer permanenten Anspannung führen. Dies äußert sich oft in flachem Atem\, innerer Unruhe und einem Gefühl der Erschöpfung. Mit der Methode des bewusst zugelassenen Atems werden praktische Atemübungen im Liegen und Sitzen\, in Bewegung und Stille vermittelt\, die helfen Stress abzubauen und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Spannungen lassen nach – und der Atem kann sich vertiefen. Im Erfahren des bewussten Atems öffnen sich innere Räume. Gelassenheit und innere Klarheit kann sich ausbreiten. \nBitte warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen \nOrt: freiraum-Evessen\, Papenberg 9\, 38173 Evessen\nKursleitung: Cornelia Diesing-Vonau\, Atemtherapeutin  \nAnmeldung: 0172 8781653 / 05305-901154 \noder per Email : cdv-atem@web.de \noder im Buchungskalender https://www.freiraum-evessen.de 
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SUMMARY:Atem Kurs in den Abendstunden mit Cornelia
DESCRIPTION:Atem Kurs in den Abendstunden\n\nZeit: Donnerstags 18:00-19:30 \, \n8 Termine 21.08. – 06910.2025  \nKosten: 144\,00€ \nBequeme Kleidung \nOrt: freiraum-Evessen\, Papenberg 9\, 38173 Evessen\nKursleitung: Cornelia Diesing-Vonau\, Atemtherapeutin  \nAnmeldung: 0172 8781653 / 05305-901154 \noder per Email : cdv-atem@web.de \noder im Buchungskalender https://www.freiraum-evessen.de 
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SUMMARY:Frühlingserwachen für Körper und Geist mit Cornelia
DESCRIPTION:NEUER ATEMKURS  8.5. -26.6.\, jeweils 90 min\nDer Frühling ist die perfekte Zeit\, um durchzuatmen und innere Ruhe zu finden.\nBeruflicher Druck\, private Verpflichtungen und ständige Erreichbarkeit können zu einer permanenten Anspannung führen. Dies äußert sich oft in flachem Atem\, innerer Unruhe und einem Gefühl der Erschöpfung.\nMit der Methode des bewusst zugelassenen Atems werden praktische Atemübungen im Liegen und Sitzen\, in Bewegung und Stille vermittelt\, die helfen Stress abzubauen und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.\nSpannungen lassen nach – und der Atem kann sich vertiefen. Im Erfahren des bewussten Atems öffnen sich innere Räume. Gelassenheit und innere Klarheit kann sich ausbreiten. \n8.5. – 26.6.2025\nDonnerstags 18:00 – 19:30\nOrt: freiraum – Evessen\, Papenberg 9\nKursgebühr für 7 Termine 130\,00€\nAnmeldung: 05305-901154 / 0172 8781653\noder per Email : cdv-atem@web.de\noder im Buchungskalender
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