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DESCRIPTION:dienstags von 18.30 – 20.00 Uhr \nJeden Dienstag (Kurse nur zwischen den Ferien).\n90min (auch online) \nhier anmelden >>
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SUMMARY:Yoga mit Antje
DESCRIPTION:mittwochs von 17:15 – 18:45 Uhr \nJeden Mittwoch (Kurse nur zwischen den Ferien).\n90min (auch online) \nhier anmelden >>
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SUMMARY:Qi Gong\, Einführung und Wiederholung mit Manfred
DESCRIPTION:„Qigong“ beinhaltet die Begriffe „Qi“ = Lebenskraft und „Gong“ = beharrliches Bemühen. \n „Yangsheng“ steht für Pflegen\, Nähren\, Kultivieren. Unter Qigong Yangsheng werden also \nQi-Übungen zur Kultivierung der Lebenskraft verstanden. \nDa sich die Übungen an individuelle Gegebenheiten hinsichtlich Konstitution\, Kondition\, \nBesonderheiten anpassen lassen\, können sie von jedem erlernt werden. \nAnmeldung für den Kurs: freiraum-evessen@web.de oder manfred.geissler@web.de
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SUMMARY:QiGong Fortsetzung mit Manfred
DESCRIPTION:„Qigong“ beinhaltet die Begriffe „Qi“ = Lebenskraft und „Gong“ = beharrliches Bemühen. \n „Yangsheng“ steht für Pflegen\, Nähren\, Kultivieren. Unter Qigong Yangsheng werden also \nQi-Übungen zur Kultivierung der Lebenskraft verstanden. \nDa sich die Übungen an individuelle Gegebenheiten hinsichtlich Konstitution\, Kondition\, \nBesonderheiten anpassen lassen\, können sie von jedem erlernt werden. \nAnmeldung für den Kurs: freiraum-evessen@web.de oder manfred.geissler@web.de
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SUMMARY:Yoga mit Antje
DESCRIPTION:mittwochs von 19.30 – 21.00 Uhr \nJeden Mittwoch (Kurse nur zwischen den Ferien).\n90min (auch online) \nhier anmelden >>
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SUMMARY:Morgen-Yoga mit Antje
DESCRIPTION:donnerstags von 08.30 – 10.00 Uhr \nJeden Donnerstag (Kurse nur zwischen den Ferien).\n90min (auch online) \nhier anmelden >>
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SUMMARY:Somatische Selbstregulierung mit Anja
DESCRIPTION:Gruppenstunde Donnerstags 16 Uhr – 17.15 Uhr\nBeitrag pro Teilnehmer(in): 20 Euro pro Einheit \nDer Kurs richtet sich an Menschen\, die sich nervlich regulieren möchten\, um aufgeräumter zu sein\, klarer\, entspannter\, energetischer\, beweglicher und in liebevoller Selbstwahrnehmung wachsen wollen. \nSomatische Erkundung kann bei Schlafstörungen helfen\, Schmerzen auch von älteren Verletzungen mildern\, Haltung und Mobilität optimieren\, Stress reduzieren\, Körper und Geist in Einklang bringen\, das Nervensystem regulieren\, zu größerer Klarheit und Selbstbewusstsein führen. \nDie Gruppe versteht sich als Plattform zum Erfahren des eigenen Selbst\, dem Erkennen und lösen von Mustern und Blockaden. Besonders auch zum Vertiefen und Verfeinern von Erkenntnissen der in Einzelarbeit herausgefilterten Aspekte zum Lösen des persönlichen Traumas. \nPlätze sind begrenzt; sichere Dir heute Deinen!\nAnmeldungen unter 0157-88225729\, oder jnapti@gmail.com
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SUMMARY:Atem Kurs – Atempause mit Cornelia
DESCRIPTION:Körper und Seele in Einklang bringen und innere Ruhe finden \n9 Termine donnerstags 18:00-19:30; Zeitraum: 15.01.-12.03.2026\n> Es besteht die Möglichkeit aus 9 Terminen 8 auszuwählen < \n8 Termine 150\,00€ \nKursleitung: Cornelia Diesing-Vonau\, Atemtherapeutin\nBeruflicher Druck\, private Verpflichtungen und ständige Erreichbarkeit können zu einer permanenten Anspannung führen. Dies äußert sich oft in flachem Atem\, innerer Unruhe und einem Gefühl der Erschöpfung. Mit der Methode des bewusst zugelassenen Atems werden praktische Atemübungen im Liegen und Sitzen\, in Bewegung und Stille vermittelt\, die helfen Stress abzubauen und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Spannungen lassen nach – und der Atem kann sich vertiefen. Im Erfahren des bewussten Atems öffnen sich innere Räume. Gelassenheit und innere Klarheit kann sich ausbreiten.\nBitte warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen \nAnmeldung: 05305-901154 / 0172 8781653\noder per Email : cdv-atem@web.de\noder im Buchungskalender www.freiraum-evessen.de
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