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SUMMARY:Atem Kurs – Atemerfahrung mit Cornelia
DESCRIPTION:8 Termine donnerstags 18:00-19:30\n30.10.-18.12.2025 \n> Es besteht die Möglichkeit aus 8 Terminen 7 auszuwählen < \n7 Termine 126\,00€ \nKörper und Seele in Einklang bringen und innere Ruhe finden \nBeruflicher Druck\, private Verpflichtungen und ständige Erreichbarkeit können zu einer permanenten Anspannung führen. Dies äußert sich oft in flachem Atem\, innerer Unruhe und einem Gefühl der Erschöpfung. Mit der Methode des bewusst zugelassenen Atems werden praktische Atemübungen im Liegen und Sitzen\, in Bewegung und Stille vermittelt\, die helfen Stress abzubauen und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Spannungen lassen nach – und der Atem kann sich vertiefen. Im Erfahren des bewussten Atems öffnen sich innere Räume. Gelassenheit und innere Klarheit kann sich ausbreiten. \nBitte warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen \nOrt: freiraum-Evessen\, Papenberg 9\, 38173 Evessen\nKursleitung: Cornelia Diesing-Vonau\, Atemtherapeutin  \nAnmeldung: 0172 8781653 / 05305-901154 \noder per Email : cdv-atem@web.de \noder im Buchungskalender https://www.freiraum-evessen.de 
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SUMMARY:Mantrasingen mit Silke
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