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SUMMARY:Kinderyoga mit Irina
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SUMMARY:Klangmassage und Body Scan mit Thomas Grove
DESCRIPTION:!!! Ausfall wegen Krankheit !!! \njeden letzten Montag im Monat von 18-19h. Während einer Klangmassage entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit. Stress\, Ängste\, Sorgen\, Zweifel und überhaupt alle Gefühle\, die sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken\, können so einfacher losgelassen werden. Wir nehmen unseren Körper und unsere Bedürfnisse wieder bewusst wahr. Die oft kreisenden Gedanken kommen leichter zur Ruhe und unsere Seele erfährt Raum zur Entfaltung. \nEine Klangmassage verfolgt Zielsetzungen wie: \n\nbewirkt wohltuende Entspannung\nerleichtert das Loslassen – körperlich wie mental\nträgt zur Harmonisierung\, Regeneration und Vitalisierung bei\nstärkt die Selbstheilungskräfte\nunterstützt und verbessert die Körperwahrnehmung\nfördert die Aktivierung ungenutzter Ressourcen\nSelbstbewusstsein\, Kreativität\, Schaffenskraft und Motivation können sich entfalten
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SUMMARY:Atem Kurs – Atemerfahrung mit Cornelia
DESCRIPTION:8 Termine donnerstags 18:00-19:30\n30.10.-18.12.2025 \n> Es besteht die Möglichkeit aus 8 Terminen 7 auszuwählen < \n7 Termine 126\,00€ \nKörper und Seele in Einklang bringen und innere Ruhe finden \nBeruflicher Druck\, private Verpflichtungen und ständige Erreichbarkeit können zu einer permanenten Anspannung führen. Dies äußert sich oft in flachem Atem\, innerer Unruhe und einem Gefühl der Erschöpfung. Mit der Methode des bewusst zugelassenen Atems werden praktische Atemübungen im Liegen und Sitzen\, in Bewegung und Stille vermittelt\, die helfen Stress abzubauen und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Spannungen lassen nach – und der Atem kann sich vertiefen. Im Erfahren des bewussten Atems öffnen sich innere Räume. Gelassenheit und innere Klarheit kann sich ausbreiten. \nBitte warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen \nOrt: freiraum-Evessen\, Papenberg 9\, 38173 Evessen\nKursleitung: Cornelia Diesing-Vonau\, Atemtherapeutin  \nAnmeldung: 0172 8781653 / 05305-901154 \noder per Email : cdv-atem@web.de \noder im Buchungskalender https://www.freiraum-evessen.de 
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SUMMARY:Feldenkrais mit Petra
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