Morgenröte – Atem Kurs in den Morgenstunden mit Cornelia
2025-08-25 09:30 - 11:00 (Europe/Berlin) | freiraum in Evessen, Papenberg 9, Evessen, Niedersachsen, 38173, Deutschland
Morgenröte – Atem Kurs in den Morgenstunden

Der Morgen gibt den Ton für den Rest des Tages an.
Am Morgen sich mehr Zeit für sich selbst nehmen,
bevor der hektische Alltag beginnt. Wach werden für den Atem.
Beginne deinen Tag bewusst, – mit dir und deinem Atem –
Starte mit mehr Energie und Gelassenheit in den Tag.
Die Begegnung mit sich selbst wird möglich durch die bewusste Hingabe an den Augenblick, die Begegnung mit den anderen und durch die Intensität der Gemeinschaft.
Ich freue mich auf die Begegnung mit dir.
Zeit: Montags 09:30-11:00 ,
8 Termine 18.08. – 06.10.2025
Kosten: 144,00€
Bequeme Kleidung
Ort: freiraum-Evessen, Papenberg 9, 38173 Evessen
Kursleitung: Cornelia Diesing-Vonau, Atemtherapeutin
Anmeldung: 0172 8781653 / 05305-901154
oder per Email : cdv-atem@web.de
oder im Buchungskalender https://www.freiraum-evessen.de

Klangmassage und Body Scan mit Thomas Grove
2025-08-25 18:00 - 19:00
!!! Ausfall wegen Krankheit !!!
jeden letzten Montag im Monat von 18-19h. Während einer Klangmassage entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit. Stress, Ängste, Sorgen, Zweifel und überhaupt alle Gefühle, die sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken, können so einfacher losgelassen werden. Wir nehmen unseren Körper und unsere Bedürfnisse wieder bewusst wahr. Die oft kreisenden Gedanken kommen leichter zur Ruhe und unsere Seele erfährt Raum zur Entfaltung.
Eine Klangmassage verfolgt Zielsetzungen wie:

bewirkt wohltuende Entspannung
erleichtert das Loslassen – körperlich wie mental
trägt zur Harmonisierung, Regeneration und Vitalisierung bei
stärkt die Selbstheilungskräfte
unterstützt und verbessert die Körperwahrnehmung
fördert die Aktivierung ungenutzter Ressourcen
Selbstbewusstsein, Kreativität, Schaffenskraft und Motivation können sich entfalten

Atemgruppe für Menschen mit Atemwegserkrankungen mit Cornelia
2025-08-26 17:00 - 18:00
Diese Gruppe ist gedacht für Menschen, die an obstruktiver oder restriktiver Lungenerkrankung leiden, wie z. B. Asthma, chronischer Bronchitis, COPD, Lungenfibrose, sowie Zustand nach Lungenoperationen, Bronchialkarzinom
Ein Kurs umfasst drei aufeinander folgende Abende:

Abend: Kenntnis über atemerleichternde Stellungen (Atemtechniken)
Abend: Training der Atemmuskulatur und Förderung der Elastizität des Brustkorbs als Übungseinheit für zu Hause
Abend: Training der Atemmuskulatur und Wahrnehmungsübungen als Übungseinheit für zu Hause

Zeit: Dienstags 17.00 – 18:00 Uhr
19.08./26.08./02.09.2025
Ort: Therapie-und Seminarzentrum freiraum-Evessen, Papenberg 9, 38173 Evessen
Referentin: Cornelia Diesing-Vonau, Atemtherapeutin BV-ATEM®
Kosten: 50 Euro für 3 Termine
Anmeldung unter cdv-atem@web.de
oder 0172 8781653 , 05305-901154

Somatische Bewegungserkundung mit Anja Börries
2025-08-28 16:30 - 17:45
Der fortlaufende Kurs findet statt vom 3.4.2024 bis 5.6.2025 und
17.7.25 bis 11.9.25 (Änderungen vorbehalten, bitte aktuell erfragen)
Um 16.30 – 17.45 Uhr
Es kann jederzeit eingestiegen und teilgenommen werden.
Mindestteilnehmerzahl pro Stunde 3 Personen
10-er Karte für 180,- Euro
Einzelne Stunden für 20,- Euro pro Person.
Anmeldung unter 0157-88225729 (Signal) oder jnapti@gmail.com
Der Kurs richtet sich an alle, die
Selbstliebe und Selbstfürsorge steigern,
Den Rücken entzücken,
Schultern und Nacken geschmeidig machen,
Mehr über sich lernen und
Ruhe aufspüren wollen

Atem Kurs in den Abendstunden mit Cornelia
2025-08-28 18:00 - 19:30
Atem Kurs in den Abendstunden

Zeit: Donnerstags 18:00-19:30 ,
8 Termine 21.08. – 06910.2025
Kosten: 144,00€
Bequeme Kleidung
Ort: freiraum-Evessen, Papenberg 9, 38173 Evessen
Kursleitung: Cornelia Diesing-Vonau, Atemtherapeutin
Anmeldung: 0172 8781653 / 05305-901154
oder per Email : cdv-atem@web.de
oder im Buchungskalender https://www.freiraum-evessen.de

Handpan workshop mit Manuela
2025-08-29 14:00 - 21:00

Handpan workshop
2025-08-30 10:00 - 21:00
