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SUMMARY:Zyklische Lebendigkeit und natürliche Rückverbindung mit Linda
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SUMMARY:Atemtherapie bei Angst und Panik mit Cornelia
DESCRIPTION:Workshop Samstag 17. Mai 2025 \nAngst gehört wie alle anderen Gefühle zum Leben.\nIn diesem Workshop wird vermittelt\, wie man innerhalb von 30sec. einer Panikattacke entgegenwirken kann.\nIn Gefahrensituationen ist Angst ein wichtiger und notwendiger Überlebensmechanismus.\nWird Angst hingegen unkontrollierbar und bestimmt die Gedanken\, hat sie ihre ursprüngliche Funktion\, das Überleben zu sichern\, verloren.\nEine Angststörung unterscheidet sich von einer gesunden Angst darin\, dass die Angst intensiver ist\, länger anhalten kann und den Betroffenen im Alltag einschränkt.\nMit atemtherapeutischer Hilfe sind Angst-und Panikattacken gut beeinflussbar.\nDes Weiteren werden in diesem Workshop Orientierungsmethoden erlernt\, die über das sinnliche Erleben helfen\, sich wieder mit der Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt zu verankern. \nKursleitung:\nCornelia Diesing-Vonau\, \nAtemtherapeutin\, Heilpraktikerin für Psychotherapie \nAnmeldung:\ncdv-atem@web.de  \n0531-901154\, 0172 8781653\noder über den Buchungskalender www.freiraum-evessen.de \nKosten: 3 Std 30 Min. 70\,00€\nZeit: 11:00-14:00
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SUMMARY:Zyklische Lebendigkeit und natürliche Rückverbindung mit Linda
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