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SUMMARY:Zyklische Lebendigkeit und natürliche Rückverbindung mit Linda
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SUMMARY:Atemtherapie bei Angst und Panik mit Cornelia
DESCRIPTION:Workshop Samstag 17. Mai 2025 \nAngst gehört wie alle anderen Gefühle zum Leben.\nIn diesem Workshop wird vermittelt\, wie man innerhalb von 30sec. einer Panikattacke entgegenwirken kann.\nIn Gefahrensituationen ist Angst ein wichtiger und notwendiger Überlebensmechanismus.\nWird Angst hingegen unkontrollierbar und bestimmt die Gedanken\, hat sie ihre ursprüngliche Funktion\, das Überleben zu sichern\, verloren.\nEine Angststörung unterscheidet sich von einer gesunden Angst darin\, dass die Angst intensiver ist\, länger anhalten kann und den Betroffenen im Alltag einschränkt.\nMit atemtherapeutischer Hilfe sind Angst-und Panikattacken gut beeinflussbar.\nDes Weiteren werden in diesem Workshop Orientierungsmethoden erlernt\, die über das sinnliche Erleben helfen\, sich wieder mit der Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt zu verankern. \nKursleitung:\nCornelia Diesing-Vonau\, \nAtemtherapeutin\, Heilpraktikerin für Psychotherapie \nAnmeldung:\ncdv-atem@web.de  \n0531-901154\, 0172 8781653\noder über den Buchungskalender www.freiraum-evessen.de \nKosten: 3 Std 30 Min. 70\,00€\nZeit: 11:00-14:00
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SUMMARY:Klangmassage und Body Scan mit Thomas Grove
DESCRIPTION:!!! Ausfall wegen Krankheit !!! \njeden letzten Montag im Monat von 18-19h. Während einer Klangmassage entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit. Stress\, Ängste\, Sorgen\, Zweifel und überhaupt alle Gefühle\, die sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken\, können so einfacher losgelassen werden. Wir nehmen unseren Körper und unsere Bedürfnisse wieder bewusst wahr. Die oft kreisenden Gedanken kommen leichter zur Ruhe und unsere Seele erfährt Raum zur Entfaltung. \nEine Klangmassage verfolgt Zielsetzungen wie: \n\nbewirkt wohltuende Entspannung\nerleichtert das Loslassen – körperlich wie mental\nträgt zur Harmonisierung\, Regeneration und Vitalisierung bei\nstärkt die Selbstheilungskräfte\nunterstützt und verbessert die Körperwahrnehmung\nfördert die Aktivierung ungenutzter Ressourcen\nSelbstbewusstsein\, Kreativität\, Schaffenskraft und Motivation können sich entfalten
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SUMMARY:Feldenkrais mit Petra
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SUMMARY:Schamanische Trommelreise mit Christin
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SUMMARY:Jahreskreisfest Litha mit Antje
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SUMMARY:Schamanische Trommelreise mit Christin
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SUMMARY:Mantrasingen mit Silke
DESCRIPTION:Mantrachor – Singen und Klingen für die Seele \nSei herzlich eingeladen zum Mitsingen\, Lauschen und Loslassen vom Alltag. Wir tauchen ein in die Welt von Stimme\, Klang und Gesang. Wir erleben Klänge von Gitarre\, Monochord\, Sansula\, Klangschalen oder Trommeln. Sei herzlich eingeladen zum Mitsingen\, Lauschen und Loslassen vom Alltag. Wir singen Mantras und Heilsame Lieder aus aller Welt\, ich begleite die Lieder mit der Gitarre. \nGesang und Klang ist Stress-Prävention\, entspannt\, stärkt die Lebensfreude\, fördert die körperliche und geistige Gesundheit\, steigert das Wohlbefinden\, ist ein Impulsgeber\, kann zur Öffnung der Energiezentren beitragen\, bietet eine Kontaktmöglichkeit zu sich selbst und TUT EINFACH GUT! \nAch ja\, das soll man glauben? sagt der Verstand. Die Seele lächelt und sagt: Probiere es aus! Jeder hat eine Stimme\, jeder kann singen! \nEs sind keine Vorkenntnisse nötig\, sei einfach da. Bringe Socken und etwas zu trinken mit. \nOrt: freiraum Seminarhaus in Evessen\, Papenberg 9\, 38173 Evessen \nUnser Chor findet ca. alle 6 Wochen statt. Die Termine werden bekannt gegeben. \nFreitags von 17:30 – 18:30 Uhr\nDer Teilnehmer Beitrag: 15€ \nAnmeldung: per Mail unter info@hpp-froemel.de \, Tel. 0160-94800223 WhatsApp oder über freiraum-evessen@web.de \nSilke Frömel Musiktherapeutin/Heilpraktikerin für Psychotherapie
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SUMMARY:Yoga und Stille mit Antje
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SUMMARY:Kinderyoga mit Irina
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SUMMARY:Eltern-Kind-Yoga mit Irina
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SUMMARY:Atem Kurs – Atemerfahrung mit Cornelia
DESCRIPTION:8 Termine donnerstags 18:00-19:30\n30.10.-18.12.2025 \n> Es besteht die Möglichkeit aus 8 Terminen 7 auszuwählen < \n7 Termine 126\,00€ \nKörper und Seele in Einklang bringen und innere Ruhe finden \nBeruflicher Druck\, private Verpflichtungen und ständige Erreichbarkeit können zu einer permanenten Anspannung führen. Dies äußert sich oft in flachem Atem\, innerer Unruhe und einem Gefühl der Erschöpfung. Mit der Methode des bewusst zugelassenen Atems werden praktische Atemübungen im Liegen und Sitzen\, in Bewegung und Stille vermittelt\, die helfen Stress abzubauen und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Spannungen lassen nach – und der Atem kann sich vertiefen. Im Erfahren des bewussten Atems öffnen sich innere Räume. Gelassenheit und innere Klarheit kann sich ausbreiten. \nBitte warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen \nOrt: freiraum-Evessen\, Papenberg 9\, 38173 Evessen\nKursleitung: Cornelia Diesing-Vonau\, Atemtherapeutin  \nAnmeldung: 0172 8781653 / 05305-901154 \noder per Email : cdv-atem@web.de \noder im Buchungskalender https://www.freiraum-evessen.de 
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SUMMARY:Herzyoga-Yoga und Cacao mit Antje
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SUMMARY:Start Jahresgruppe III
DESCRIPTION:weitere Informationen
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