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SUMMARY:Neuer Atem Kurs zum Sommerausklang mit Cornelia
DESCRIPTION:Einfach mal durchatmen\nNeuer Atem Kurs zum Sommerausklang \nDem eigenen Atemrhythmus nachspüren\, ihn im gegenwärtigen Augenblick wahrnehmen und achtsam begleiten – das verbindet uns mit dem Hier und Jetzt.\nDer Atem wird zum Anker unserer Aufmerksamkeit und unterstützt uns dabei\,\nAbstand von kreisenden Gedanken zu gewinnen.\nSeine positive Wirkung auf das autonome Nervensystem kann Stress reduzieren\, Spannungen lösen und den Atem vertiefen.\nPraktische Atem- und Bewegungsübungen laden dazu ein\, den eigenen Körper und Atem auf sanfte Weise bewusster zu erfahren. \ndonnerstags 18:00 – 19:30\n20.08.-08.10.2026\nOrt: freiraum – 38173 Evessen\, Papenberg 9\nKursgebühr für 7 Termine 133\,00€\nEs besteht die Möglichkeit\, aus 8 Terminen 7 auszuwählen \nCornelia Diesing-Vonau; Atemtherapeutin BV-ATEM® \nAnmeldung: 05305-901154 / 0172 8781653 oder per Email : cdv-atem@web.de\noder im Buchungskalender www.freiraum-evessen.de
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