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SUMMARY:Frühlingserwachen für Körper und Geist
DESCRIPTION:Der Frühling ist die perfekte Zeit\, um durchzuatmen und innere Ruhe zu finden.\nBeruflicher Druck\, private Verpflichtungen und ständige Erreichbarkeit können zu einer permanenten Anspannung führen. Dies äußert sich oft in flachem Atem\, innerer Unruhe und einem Gefühl der Erschöpfung.\nMit der Methode des bewusst zugelassenen Atems werden praktische Atemübungen im Liegen und Sitzen\, in Bewegung und Stille vermittelt\, die helfen Stress abzubauen und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.\nSpannungen lassen nach – und der Atem kann sich vertiefen. Im Erfahren des bewussten Atems öffnen sich innere Räume. Gelassenheit und innere Klarheit kann sich ausbreiten. \n16.04.-18.06.2026\, außer 14.05.(Christi Himmelfahrt)\nDonnerstags 18:00 – 19:30 \nKursgebühr für 8 Termine 150\,00€\nEs besteht die Möglichkeit\, aus 9 Terminen 8 auszuwählen   \nOrt: freiraum-Evessen\, Papenberg 9\, 38173 Evessen\nKursleitung: Cornelia Diesing-Vonau\, Atemtherapeutin BV-ATEM® \nAnmeldung: 05305-901154 / 0172 8781653 oder per Email : cdv-atem@web.de\noder im Buchungskalender www.freiraum-evessen.de
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